Perché iniziare un percorso di supporto psicologico o una psicoterapia?
Spesso la psicoterapia e i servizi psicologici in generale vengono ritenuti percorsi utili a risolvere problematiche di tipo psichico, se non veri e propri disturbi.
Attenzione però che rischiamo così di avere una concezione parziale e limitata della psicoterapia.
Utilizzando le parole di Giancarlo Dimaggio noto psichiatra e psicoterapeuta “La psicoterapia non è solo cura del sintomo, ma costruzione del nuovo: invenzione di nuovi modi di essere o riscoperta di aspetti luminosi di sé che erano lì, ma che erano stati oscurati”.
Quando si tratta di prendersi cura della propria salute è infatti importante ricordare che possiamo approcciare questa scelta generalmente in due modi: con l’intenzione di “curare un male”, oppure puntando a migliorare il nostro stato di salute e benessere.
Alcuni spunti interessanti nell’articolo di seguito.
Buona Lettura!!
Dott.ssa Letizia Berti 